輪換洗髮精

你是否聽過幾個關於洗髮精的 Rumour,像是「同一品牌的洗髮精不能天天洗」、「一罐洗髮精用太久頭髮會有抗藥性」、「一天洗兩次頭才對,一次清潔、第二次保濕」......等。保險起見,很多朋友為了照顧頭髮健康,同時在賣場買了不同牌子的洗髮精交換使用,但這樣就造成洗髮精太多根本洗不完,浴室收納空間被髮品佔據,甚至發生洗髮精放到過期等其他困擾。

兩罐洗髮精

「有需要輪換洗髮精嗎?」專家說法

避免掉髮、保養頭皮健康真的有需要買不同的洗髮精輪換使用嗎?

其實食藥署在其 facebook 粉專「TFDA 化粧品安全使用」已經發文:「人體每天正常落髮量是 50 至 70 根。通常在洗頭、吹髮掉落,且以化粧品管理的洗髮精的內含成分都是國際化粧品廣泛使用,與頭皮的接觸時間也較短,並非造成毛囊萎縮與禿頭的主因

 

「不需要特地擔心相同使洗髮精使用太久導致髮質變差或掉髮、禿頭,也不用刻意準備多種洗髮精輪替使用。但要提醒民眾,造成嚴重落髮、禿頭成因很多,建議真的發生嚴重落髮時,要就醫診療,找出病因,才是最正確的」

 

所以根據食藥署的發文,同一瓶洗髮精使用時間長短,通常不是頭髮健康損害的主因,不用因為嚴重落髮就同時使用多瓶洗髮精洗頭,應該要找出原因來改善髮質。

洗髮精洗頭

那同一瓶洗髮精可以用多久呢?洗髮的頻率又該如何掌控呢?

其實關於「洗髮精可以用多久」取決於以下幾個客觀因素:
 

  1. 頭髮長度和厚度:頭髮較長、較厚的人消耗洗髮精速度會比較快。

  2. 洗髮頻率:洗頭越多次的人用完一罐洗髮精的速度會比較快。

  3. 使用量:每次洗頭使用較多洗髮精的人消耗速度會更快。


一般來說,一罐 250 ml的洗髮精,一天洗一次頭合理使用的話大概可以用 2-4 個月左右。但遇到一天洗多次頭髮的使用者則就會以指數速率消耗洗髮精,「那一天洗兩次頭以上會太多次嗎?」,這個問題見仁見智,一天是否洗兩次頭以上取決於每個人不同的髮質和頭皮狀況:
 

  1. 油性頭皮:油性頭皮的人可能需要一天洗兩次頭,才能去除多餘的油脂。

  2. 乾性頭皮:乾性頭皮的人可能一天洗一次頭就足夠了,甚至要使用專屬的頭皮保濕產品或保濕洗髮精,過度洗髮會剝奪頭髮頭皮上的天然油脂。

  3. 頭皮屑:頭皮屑較多或是有頭皮屑疾病患者,可能需要一天洗兩次頭以控制頭皮屑。

  4. 頭皮敏感:頭皮敏感的人可能需要避免一天洗兩次頭,因為這會加重對頭皮的刺激。

 

但對一般大眾來說,「一天洗兩次以上頭」對大多數人來說太頻繁了。過度洗髮會剝奪頭髮和頭皮的天然油脂,導致乾燥、髮根受損和乾癢頭皮屑等頭皮問題。

洗頭


常換洗髮精是對的習慣嗎?

 

通常不建議經常更換洗髮精品牌,除非有特定的頭髮或頭皮問題需要解決。其實人的頭髮是需要時間適應新品牌的洗髮精。如果經常更換洗髮精,頭皮是相當敏感的部分,可能無法適應新品牌,而導致頭皮刺激或過敏的問題。其實重點不是要一直更換洗髮精用,因為根本沒有頭髮頭皮抗藥性這個說法!要有豐盈秀髮,最重要的是找到「適合自己髮質」的洗髮精,並一直堅持使用下去這樣對頭髮更有益。

 

換洗髮精

 

  關於女性選擇洗髮精這題,Dr. Wolff 沃編只會推薦德國市占第一,專為熟齡女性打造的洗髮品牌「Plantur39 植物與咖啡因洗髮露」,實驗證實咖啡因複合物能強健髮根,搭配「Plantur39植物與咖啡因頭髮液」一起使用,專利咖啡因複合物,更能補充髮根營養,重喚髮根生命力。持續使用 Plantur39 系列產品,增加頭髮蓬鬆感,回復強韌健康,讓頭髮逆齡的秘訣,邀請您親自體驗!

 

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