臨床及科學研究證實︰受損琺瑯質能這樣救。

 

牙齒是人體最硬的器官，不過它會隨時間變老、變脆弱，而飲食習慣、口腔衛生與生活壓力均會影響它的損耗速度。對牙齒贋復有深入研究的葉昭孝牙醫師提醒熟齡朋友：牙齒健康攸關養生，50後請設法留住牙齒好狀態，才會有快意生活，而使用含修復與保護琺瑯質作用的口腔護理產品，可減緩牙齒老化。

 

｢老掉牙｣是形容事物過時了無新意，也科學道出牙況與年齡的關係。牙齒跟其他器官一樣會老化，想讓恆牙長久陪伴我們，首要之務是守護牙齒最外層的琺瑯質。熟齡族群面對牙齒的退化與脆弱，除了預防齟齒與牙周病造成老掉牙，口腔護理產品的活性成分若能附著於琺瑯質表層，進而修復細微受損處，就更事半功倍了。

再硬的琺瑯質也有天敵  你有這些飲食習慣嗎？

琺瑯質97%的成分為氫氧基磷灰石（hydroxyapatite，簡稱HA或HAP），由鈣離子組成，具有盔甲般的硬度，卻非無堅不摧。｢酸｣與｢硬｣是琺瑯質的兩大天敵，亞洲人的牙齒較小顆，琺瑯質厚度只有西方人的六至七成，但普遍嗜吃酸性食物，喜歡啃咬排骨、豬腳、雞爪或蟹殼，零嘴方面愛嗑瓜子、嚼堅果，年節常吃黏牙的糕粿與甜食，長期磨損琺瑯質使牙齒變脆弱，常有人發生牙裂而不自知，葉昭孝牙醫師發現，這類患者在過年後特別常見，多因牙齒崩斷而求診。其實在鄰里的國家如香港也有曾經出國類似報導1。

 

｢糖｣是琺瑯質的間接殺手。食物中的糖一旦附著於牙齒表面，細菌會迅速吸收並繁殖，同時產生酸性物質侵蝕琺瑯質造成小孔，小孔逐漸變大，細菌持續向內挖呀挖，這正是齟齒的成因。

 

除了飲食習慣，生活壓力也會傷害牙齒健康。現代人常因壓力睡不好，夜間磨牙造成上下牙齒的堅硬琺瑯質相互磨耗，或因工作步調緊湊，常無意識咬緊牙關，或刷牙力道過大、使用刷毛過硬的牙刷，均會損耗琺瑯質。

琺瑯質一旦脫礦化  須盡速保護以免繼續惡化

琺瑯質若被破壞，哪怕僅有輕微損傷，牙齒結構會受影響而出現肉眼見不得的裂痕或細微小孔，使牙齒變得敏感，外觀變暗黃且稍微透明，代表琺瑯質出現脫礦現象（主要是脫鈣）；細微小孔若持續惡化，會蛀到下層的象牙質甚至入侵牙髓腔。

由於齒色變黃，多數人可能會以為是污垢堆積而選擇美白牙膏，其中所含的較粗顆粒儘管能磨除污垢，卻加重琺瑯質損耗；至於察覺牙齒變敏感的人則選擇抗敏牙膏，殊不知這是脫礦化所造成，正確做法是盡速選用含保護或修復琺瑯質成分的牙膏，才能有效阻止越蛀越嚴重。

 

葉醫師表示受損的琺瑯質，能補救的很有限，因此平時的保健很重要。

 

鑽研牙齒贋復的葉昭孝牙醫師揭示，長期以來，牙科對琺瑯質損壞能做的補救很有限，因此日常刷牙時，使用具修復效益的牙膏便非常重要，等於透過每次刷牙，對琺瑯質進行補強與修復，為牙齒加上防護罩。

 

BioHAP  2週讓細微小孔再礦化並修復琺瑯質2

琺瑯質無法天然再生，幸好口腔醫學與材料科學合作帶來新曙光——阿米契（Amaechi）教授在美國德州聖安東尼奧健康科學中心，讓30位參與者在14天內使用兩種牙膏，一種含仿天然琺瑯質微粒（BioHAP），另一種為市售不含此成分的牙膏。14天後，通過精密成像方法對參與者的琺瑯質片進行研究。結果顯示，結果顯示氫氧基磷灰石導致了均勻的重新礦化，直達琺瑯質的較深層，而另外一種市售牙膏只會導致表面再礦化。

 

Bioniq貝歐尼修復牙膏是款仿生牙膏，模仿天然琺瑯質結構，牙膏中含有20%仿天然琺瑯質微粒（BioHAP），可透過正確刷牙習慣輕鬆把琺瑯質刷回來；它的活性成分通過臨床研究證實，能在2週內有效幫助牙齒再礦化，修復琺瑯質上的細微小孔，保護牙齒免受磨損、細菌與酸性攻擊所導致的損壞。

 

葉昭孝醫師覺得貝歐尼口感溫和，不刺激口腔軟組織，刷牙後，會在牙齒上形成一層保護層令牙齒變得更平滑，牙菌斑與牙結石不易堆積，可降低蛀牙風險，修復琺瑯質和遠離敏感牙齒。

 

Bioniq貝歐尼來自德國  守護熟齡族群牙齒健康

Bioniq貝歐尼牙膏為德國製，除了修復牙膏，還有一款修復兼護齦的牙膏，同樣含20%仿天然琺瑯質微粒，另添加乳鐵蛋白與玻尿酸成分——乳鐵蛋白能有效抵制牙菌斑，對抗口腔有害細菌；玻尿酸能保持口腔及牙齦濕潤，讓熟齡族群遠離刷牙流血的煩惱。

 

葉昭孝醫師建議：｢刷牙後，無須漱口，只須吐出多餘的泡沫，讓這款牙膏在牙齒表面停留稍長時間，有助於牙齒再礦化並在牙齒上形成一層保護層，能保持牙齒堅固健康。。｣他更叮嚀熟齡族群，請堅持正確刷牙，選對牙刷與牙間刷，搭配使用牙線，口腔健康便能保持良好水平。

 

註1：配合正確刷牙習慣，每天刷牙兩次，促進琺瑯質的細微小孔再礦化; BDJ Open 5, 18 (2019). https://doi.org/10.1038/s41405-019-0026-8

註2：https://www.hku.hk/press/press-releases/detail/c_14003.html


原文請見:

PODCAST | 50+Talk ep60.牙醫師葉昭孝：預防牙齒老化有新招～仿天然琺瑯質微粒BioHAP具高效修復力，把琺瑯質輕鬆刷回來！2週迅速修復受損琺瑯質！ | 50+ (fiftyplus.com.tw)

 

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